COMO SOBREVIVER A DEPENDÊNCIA EMOCIONAL?

Sei que ninguem liga, mais falar nem que seja para o universo talvez ajude.

Deu tudo que eu tinha p alguem, me arrependo pq sinto que essa pessoa me levou por inteiro e me esmagou, e me amassou, e me rasgou e sabe o que é pior de tudo, eu continuo aqui, como se eu não tivesse forças p ir embora ou largar uma situação que insiste em me esmagar! continuo sendo esmagada e quando acho que vou suforcar me apego a uma ilusão de "vai melhorar" que nunca aconteceu.

talves eu nao sobreviva pq sinto que ja morri faz tempo mais continuo aqui, é uma sensação tao estranha e ao mesmo tempo começou a ser comun, como se eu tivesse so existindo, como se algem tivesse me arrancado de mim mesma, como se eu nao conseguisse mais voltar a viver, e vivesse so vivendo mesmo.

acho que não consigo colocar em palavras o que eu sinto, pq sinto tudo e ao mesmo tempo não sinto nada