Umgang mit sexueller Unlust bei Freundin

Hallo zusammen, das ist mein erster Beitrag auf Reddit, aber ich möchte nichts unversucht lassen, um unsere Beziehung an dieser Stelle zu verbessern.

Ich würde kurz die Situation zusammenfassen und dann das Problem erläutern.

Situation: Ich (25) und meine Freundin (23) feiern bald unser dreijähriges. Auch wenn die Beziehung nicht direkt verliebt gestartet ist, habe ich mich doch über die Zeit in sie verliebt und lieben gelernt und möchte diesen Menschen nicht mehr in meinem Leben missen. Wir kommen auf so ziemlich jeder Ebene gut klar, obwohl wir sehr unterschiedlich sind und geben uns den nötigen Freiraum und begegnen uns auch in Streitsituation mit Respekt. Es gibt allerdings ein Thema, dass seit Beginn unserer Beziehung immer wieder zu Streitigkeiten geführt hat: Sex. Um es kurz zu machen, ich war vor der Beziehung ein sehr sexuell aktiver Mensch, verspüre seltenst sexuelle Unlust und bin auch relativ offen Sachen auszuprobieren. Sie hingegen war noch deutlich unerfahrener, hat so ziemlich keine sexuelle kreativität und sie hat deutlich weniger und unregelmäßiger sexuelles Interesse. Wir waren schon an einem Punkt an dem es hieß, dass ich mich entscheiden müsste, ob ich damit klarkomme und sonst würde die Beziehung nicht klappen. Ich habe für mich festgestellt, dass ich das für mich wichtige Thema Sex, aber nicht über unsere Beziehung stellen will und mit ihr zusammen bleiben möchte. Jetzt kommt es periodisch aber zu folgendem Ablauf. Sie hat 2,3 Wochen von sich intrinsisch Lust und wir haben regelmäßig - aber für mich wichtiger - mit gleicher Lust Sex. Das gefällt sowohl ihr als auch mir gut. Jetzt folgen darauf aber immer wieder wochenlange Phasen in denen von ihr intrinsisch garnichts mehr ausgeht. Es gibt noch Küsse oder eine Umarmung, aber darüber hinaus nichts. Wenn ich die Sachen initiiere kommt es dann manchmal zu Sex, aber dazwischen sind auch ca 20 Körbe. Grundsätzlich habe ich mich damit zugunsten unserer Beziehung abgefunden und spreche das nicht mehr von mir aus an. Ich merke aber selbst leider, dass ich in diesen Zeiten gereizter bin. Nicht in der ersten Woche, aber so nach 2 bis 3 Wochen bin ich nicht mehr ganz so locker wie sonst. Dann führt irgend ein Kommentar von der Seite auch nicht etwa zur schlechten Laune, aber hab dann einfach manchmal keinen Bock mehr was darauf zu sagen.

Sie nimmt das immer auch recht empfindlich auf und will nicht locker lassen bis ich ihr sage was los ist. Daraufhin erwider ich, dass mir momentan etwas Intimität ihrerseits fehlt und dann geht das ganze Spiel wieder von vorne los. Sie rechtfertigt sich und sagt, dass sie halt ihre Phasen hat. Ich sag ihr, dass das ja ok sei, aber sie kann nicht erwarten, dass mich das nicht mitnimmt und ich absolut genauso entspannt und locker wie sonst ist und sie mir dann auch mal den freiraum geben Soll. Meistens klappts dann nach so einem Gespräch mit 3-4 Tagen Verzögerung wieder gut. Und das ist quasi der Standard Ablauf alle zwei Monate seit den letzten 2 Jahren.

Ich weiß daraus geht jetzt nicht direkt ein Frage hervor, ich suche vielleicht auch eher nach einem guten Ratschlag. Wie kann man diese Situationen verbessern, wie kann ich vielleicht besser damit umgehen.

Jeder Rat würde mir helfen, danke ✊🏼

Update: Danke für die wirklich vielen und teilweise sehr konstruktiven Kommentare. Ich habe mir wirklich fast alles durchgelesen und viel neuen Input mitnehmen können. Ich habe gestern noch mit meiner Freundin die Themen adressiert und wir hatten auch ein sehr konstruktives Gespräch und werden versuchen die Sachen so umzusetzen. Ich verstehe, dass - auch wenn es nicht beabsichtigt war - mein Verhalten subtil Druck auf sie ausgeübt hat. Wir versuchen jetzt sehr offen zu kommunizieren. Danke auf jeden Fall! So schnell geben wir nicht auf :)