Monitor 24' 75hz si o no?

Vi 2, uno asus y otro Samsung, muy conocidos los dos, tengo un 5600 y una 7600 8gb. Es notorio el cambio vs 60hz? Me conviene uno 144hz o a mi pc no le da la nafta? Juego triple A y unos buenos lol. También vi uno cooler máster 100hz entre otros pero no conozco la calidad de esos productos.